Comment arrêter et empêcher le hoquet chez les bébés ?

Dès les premiers jours de la vie, il est courant que les bébés aient beaucoup de hoquets. Selon les spécialistes, bien que les mères se désespèrent de savoir comment arrêter le hoquet chez les bébés, il s'agit dans la plupart des cas d'une réaction normale des enfants. Ceux qui comprennent le sujet assurent que le hoquet est dû à des contractions du diaphragme et des muscles respiratoires, qui sont encore immatures et peuvent finir par être facilement stimulés ou irrités. En fait, elles peuvent commencer avant même que l'enfant ne vienne au monde, dans les dernières semaines de la grossesse. Mais, d'autres situations peuvent faire hoqueter votre bébé. L'un des facteurs les plus courants est l'allaitement lui-même, au cours duquel l'estomac peut devenir trop plein et les reflux ont tendance à se produire. C'est pourquoi, pour les médecins, à moins qu'il ne s'agisse d'épisodes très intenses et fréquents, le hoquet chez les bébés n'est pas vraiment un sujet d'inquiétude. Malgré cela, pour que le cœur de votre mère soit rassuré, vous trouverez ci-dessous quelques techniques qui permettent réellement d'arrêter le hoquet des bébés en quelques minutes. D'autres conseils qu’on a également mis en évidence ci-dessous montrent également comment les prévenir, simplement en augmentant quelques petits changements d'habitudes, en particulier pendant l'allaitement.

Tout savoir sur le hoquet des bébés

Le hoquet chez les tout-petits est un phénomène très courant et pourtant suffisant pour inquiéter les parents ; en fait, un banal spasme de la gorge de l'enfant suffit et les mères, les pères, les grands-parents, les oncles, s'affolent.

Qu'est-ce que le hoquet ?

Bien que gênant et incontrôlable, le hoquet est un trouble qui touche tous les âges et est dû à une contraction involontaire du diaphragme - qui est le muscle qui sépare la poitrine des organes de l'abdomen - avec pour conséquence la fermeture de la glotte laryngée. Cet important muscle involontaire qui contribue à la respiration est innervé par le nerf phrénique qui, s'il est correctement stimulé, réagit en induisant une contraction anormale du diaphragme.

Hoquet : parce que les bébés en souffrent

Le hoquet commun est un réflexe omniprésent, nous l'avons tous eu au moins une fois, mais contrairement à d'autres réflexes communs, comme les éternuements et la toux, son avantage physiologique n'est pas connu, même s'il pourrait constituer une sorte de réflexe complexe utile pour éliminer les l'air de l'estomac des jeunes mammifères lorsqu'ils tètent encore. Cette nuisance, en effet, survient chez la plupart des mammifères et est aussi clairement ressentie par les femmes enceintes : en effet, elle apparaît déjà après la huitième semaine de grossesse, donc même la maman peut ressentir ces légères secousses rythmiques qui viennent de son bébé lorsqu'il est encore dans l'utérus.

Hoquet : d'où vient la terminologie ?

Le hoquet est un nom onomatopéique qui dérive du son produit par la fermeture soudaine des cordes vocales environ 35 millisecondes après la contraction forcée des muscles respiratoires. Dans la littérature médicale, il s'agit de singultus , bien que ce terme ait été initialement utilisé pour décrire l'apnée forcée souvent associée à de longues périodes de pleurs .

Hoquet : à quoi est dû son son typique (hic) ?

Le son typique « hic », qui accompagne cet événement et se répète rythmiquement et continuellement pendant quelques minutes, est dû au fait que chaque contraction du diaphragme se termine par une fermeture brutale de la glotte, la valve qui sépare le système respiratoire du le digestif.

À quelle fréquence le hoquet survient-il chez les bébés ?

Le hoquet du nouveau-né est répandu, peut-être en raison de l'immaturité du système d'innervation du diaphragme, et on estime qu'il passe 2,5 % de son temps à hoqueter, puis diminue pendant la petite enfance avec parfois de courts hoquets récurrents au cours de sa vie.

Hoquet : quand s'inquiéter de la santé de votre bébé

Dans la grande majorité des cas, le hoquet du nouveau-né n'est pas dangereux et n'a aucune répercussion sur la respiration. Elle est très fréquente chez les enfants de moins d'un an, puis devient plus rare. Cependant, il existe des signes avant-coureurs qui peuvent indiquer la présence d'un hoquet anormal et non physiologique.

Boire du lait trop rapidement peut provoquer le hoquet

Normalement, les hoquets du bébé apparaissent après la tétée et les rots , et sont simplement dus au fait que le bébé a tété du sein de la mère, ou de la tétine du biberon, avec trop de voracité et trop rapidement, en perdant, comme déjà mentionné, une grande quantité d'air, en plus du lait. De plus, le cardia (la valve de communication entre l'œsophage et l'estomac) peut ne pas encore se fermer parfaitement, prédisposant à la contraction involontaire du diaphragme (une lame musculaire qui a une influence sur l'estomac et sur les organes sous le diaphragme).

Les causes les plus fréquentes de hoquet physiologique sont :

voracité dans l'alimentation, avec ingestion de grandes quantités d'air
pleurs fréquents
changements brusques de température (souvent en effet le hoquet peut accompagner le changement de couche ou de bain)
hyperalimentation
anxiété et excitation

Pourquoi les bébés ont-ils le hoquet ? Les causes !

Le phénomène du hoquet débute à partir de la 9e semaine de gestation . En avançant dans le déroulement de la grossesse, la femme enceinte apprend à reconnaître les moments de hoquet de son fœtus . Une étude récente menée à l'aide de la méthode EEG par un groupe de chercheurs britanniques sur le hoquet chez les nourrissons âgés de 30 à 42 semaines a documenté la présence d' activité électrique également au niveau du cortex cérébral, où sont représentées les zones des muscles respiratoires. . Les mouvements du hoquet donc (ainsi que les mouvements involontaires effectués par le nouveau-né) contribueraient à la maturation du système nerveux et musculaire grâce à cet échange continu d'informations. De plus, l'émission forcée d'air générée par le hoquet favoriserait l'émission d'air en excès qui peut s'accumuler dans l'estomac. Comme déjà mentionné, le hoquet est un mécanisme de nature réflexe assimilable à un « circuit à divers interrupteurs » : un stimulus qui agit en tout point de ce circuit suffit à le déclencher. De plus, le nouveau-né, surtout prématuré, a une plus grande prédisposition au hoquet en raison de l' immaturité de son système nerveux (au dernier trimestre de la grossesse, le hoquet du fœtus occupe environ 2,5 % de la journée). Les causes du hoquet chez le nourrisson après la tétée (comme pour le rot ) sont principalement dues à une distension gastrique , principalement causée par l'ingestion rapide de lait ou par la déglutition d'air pendant la tétée ou les pleurs . Le hoquet du nouveau-né avant la tétée et le hoquet du nouveau-né pendant son sommeil peuvent au contraire être dus à des changements brusques de température ou à la remontée du lait de l'estomac vers l'œsophage (physiologiquement, jusqu'à la première année de vie il n'y a pas de continence parfaite de la valve cardiaque).

Légendes urbaines sur le hoquet

Un lieu commun dit qu'une frayeur peut être utile pour faire disparaître le hoquet . La peur, en effet, provoque en conséquence une nouvelle contraction du muscle du diaphragme, qui parvient souvent à inverser sa trajectoire en faisant reprendre au muscle lui-même son rythme normal de mouvement. Mais une frayeur soudaine peut aussi provoquer des hoquets ou même les accentuer, si vous en avez déjà. Une secousse provoquée par la peur incite, en effet, à inspirer plus vite que la normale, provoquant une plus grande introduction d'air dans les poumons, ce qui peut facilement représenter une stimulation du hoquet lui-même. Il convient de mentionner un rituel selon lequel - selon une légende assez populaire - pour arrêter le hoquet, il faut siroter un demi-verre d'eau et boire de l'autre côté du verre (après avoir ramassé le verre, il faut tourner le poignet de environ 180 degrés) en gardant les jambes légèrement écartées et le torse penché en avant… mais tout cela ne fonctionne que pour ceux qui ont l'habitude de faire des cascades !

Comment arrêter le hoquet chez les bébés ?

Il disparaît généralement naturellement, mais s'il devient vraiment intolérable et préoccupant pour les parents, sachez qu'il existe aussi des remèdes pour le faire cesser plus rapidement :

si le hoquet est apparu pendant la tétée (allaitement ou biberon) il peut être résolu en laissant le bébé reprendre sa tétée, tandis que chez les plus grands il peut être utile de lui donner quelques gorgées d'eau à boire.
faire changer de position à l'enfant
toucher doucement le nez du bébé plusieurs fois en essayant de le faire éternuer. ATTENTION : Il n'est ni conseillé ni particulièrement utile de pincer le nez du petit !
essayez de faire roter le nouveau-né en interrompant la tétée pendant un moment
faites-le s'attacher au sein car la déglutition aide à détendre le diaphragme et suffit parfois à faire disparaître le hoquet
proposer la tétine
Faire éternuer le bébé, par exemple avec un chatouillement sous le nez

Toutes ces pratiques peuvent aider le diaphragme à se détendre et à arrêter le hoquet.

Mettre le bébé au sein

Si c'est le moment pour le bébé de téter. Selon les spécialistes, l'acte de succion peut beaucoup aider à arrêter le hoquet chez les bébés car il réduit le réflexe de diagramme.

Placez le bébé en position verticale

Pendant le hoquet, si le ventre du bébé est plein, la meilleure chose à faire est de le laisser faire son rot, de préférence debout, car cela facilite l'évacuation des gaz.

Garder le bébé au chaud

Le froid peut également provoquer le hoquet du bébé. Ainsi, lorsque la température est plus basse, il est préférable de garder l'enfant au chaud pour éviter que le hoquet ne s'arrête.

Faux mythes : que ne JAMAIS faire en cas de hoquet de bébé

Plus que de faux mythes, ce sont des remèdes qu'il ne faut pas utiliser chez les enfants, surtout lorsqu'ils sont encore nourrissons :

Avaler rapidement une cuillère à café de sucre : grâce à la composition en granulés, le sucre, en descendant par l'œsophage, stimule le diaphragme en stoppant ses contractions.
Prendre une cuillère à café de vinaigre : de par sa composition acide, le vinaigre provoque une légère contraction de l'œsophage, souvent suffisante pour arrêter le spasme du diaphragme.
Prenez une cuillère à café de pur jus de citron : le goût acidulé du fruit vous inciterait à retenir votre respiration quelques secondes, favorisant la résolution du problème.

Comment prévenir le hoquet de bébé ?

Évitez que le nouveau-né avale trop d'air pendant la tétée ;
Évitez les tétées trop longues;
Interrompre l'allaitement à plusieurs reprises pour permettre au nourrisson de respirer confortablement ;
Tenter de faire des rots intermédiaires pendant la tétée ;
Évitez les changements brusques de température en essayant de déshabiller l'enfant lentement et dans un environnement à température constante;
Évitez que le bébé n'arrive trop affamé pour se nourrir;
Gardez le bébé debout pendant quelques minutes après la tétée;
Évitez les mouvements brusques de l'enfant.

Gardez la tête haute

Pendant l'allaitement, le fait de maintenir la tête du bébé plus haute que le corps peut également l'aider dans cette mission et réduire les risques d'avaler de l'air pendant le processus de succion. Cela permet donc d'éviter le hoquet.

Faites des pauses pendant l'allaitement

Une bonne stratégie pour prévenir également le hoquet, s'il est fréquent après la tétée, consiste à faire des pauses pendant la tétée pour placer le bébé en position verticale. Cela le fait roter et réduit l'excès de gaz dans l'estomac.

Savoir quand s'arrêter

La mère doit également faire attention à la quantité de lait que le bébé boit à la fois. Il est nécessaire d'observer quand le bébé a suffisamment mangé afin d'éviter que l'estomac de l'enfant ne soit trop plein, car cela facilite les épisodes de reflux et les contractions du diaphragme.

Hoquet de bébé : quand dois-je consulter un médecin ?

D'une manière générale, comme l'expliquent les spécialistes eux-mêmes, le hoquet des bébés disparaît généralement de lui-même et ne nécessite pas de traitement. L'important est d'être patient et de comprendre que les recettes maison, comme secouer ou effrayer l'enfant, ne doivent pas être suivies, car elles peuvent être néfastes. L'exception est lorsque le bébé a un hoquet très fréquent, qui rend difficile l'alimentation ou le sommeil. Cela peut être le signe d'un reflux gastro-œsophagien, qui fait remonter les aliments ingérés de l'estomac vers la bouche. Dans de tels cas, il est nécessaire de consulter un pédiatre dès que possible. Alors, vous avez aimé ces conseils ? Connaissez-vous autre chose qui puisse aider à arrêter le hoquet chez les bébés ou à le prévenir ? N'oubliez pas de le dire dans les commentaires ! En ce qui concerne les soins spéciaux dont les bébés ont besoin, n'oubliez pas de consulter la rubrique : Ne commettez pas la dangereuse erreur de baigner votre bébé par temps froid.